便秘な方は肌荒れに注意！便秘が引き起こすアトピーとアレルギー

毎朝しっかり出すものを出す生活を続けていますか？実は、便秘が肌荒れやアトピーやアレルギーの原因になっている事もあるんです。

こちらでは、便秘な方は肌荒れに注意！便秘が引き起こすアトピーとアレルギーという情報を紹介します。

便秘とは？

便秘とは、排泄物が腸内に溜まっているにも関わらず、排泄できない状態が続いていることを指しています。便秘になってしまうと、便を出したくても出せない状態になってしまっているんですよね。

この便秘は、言ってしまえば「うんこが出ない」という恥ずかしい悩みでもあり、なかなかお医者様にかかることや相談なんてことはできません。そして、治療を受けず、便秘な状態が続いてしまえば、身体が便秘な状態こそ正常な状態だと誤認してしまいます。

そうなってしまうと、便を出そうと思っても出せない便秘状態が、延々と続いてしまうことになります。そして、この便秘は腸内環境を悪化させてしまい、肌荒れや、アトピー、アレルギーを引き起こす原因となってしまうのです。

便秘が引き起こす症状

排泄物が腸内に滞ってしまうと、腸から吸収すべき栄養分のかわりに排泄物の成分が交じることになってしまいます。これは、わかりやすく言うならば身体がうんこでできている状態です。ええ、非常にヤバイです。

具体的に何がヤバイのかというと、まず、うんこの匂いが身体から発せられるようになってしまいます。汗や口臭からうんこの匂いがしてくるなんて便秘ではよくある話です。しかも、体臭や口臭というのは自分でわからないというところが、恐ろしいポイントです。

さらに、肌荒れや吹き出物など皮膚湿疹を引き起こします。まぁ、排泄物の成分を体内に吸収してしまっているのですから当然です。便秘が原因で肌荒れを引き起こす場合、肌が若干黒くなることもあるようです。

さらに、腸内環境を悪化させることはアトピーやアレルギーも引き起こしやすくなってしまいます。というのも、腸内が滞ってしまいアレルゲンの消化がうまく行えず、そのまま体内に吸収してしまうからです。こうなってしまえば、肌荒れどころではなく、アトピーやアレルギーとしての肌湿疹を引き起こしてしまいます。

便秘を解消して、肌荒れ、アトピー、アレルギーを改善

このような便秘による肌荒れやアトピー、アレルギー、を防ぐためには、毎日排泄することを心がけることが大切です。

毎日決まった時間に排泄を行う事で、身体が出すタイミングを覚えていきますので、継続していきましょう！

また、本当に便が出せない方は、一度病院に行ってお医者様に相談することをおすすめします。それこそ、便秘により腸内で排泄物のガスが溜まってしまい、腸が爆発して死んでしまうこともあるんですから・・・。

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