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アトピーと汗の関係性 汗はかいたほうがいいの?かかないほうがいいの?

汗疹2

夏の熱い時期は、汗をかいてしまいアトピーが悪化してしまう方が多い季節です。汗をかくことを嫌って、室内で冷房を効かしたまま外に出ないという方も多いのではないでしょうか。

しかし、実は汗をかかないことで、余計にアトピーが悪化してしまう事はご存知でしょうか。アトピーにおいて汗をかくメリットとデメリットについて知っておきましょう。

こちらでは、アトピーと汗の関係性 汗はかいたほうがいいの?かかないほうがいいの?という情報を紹介していきます。

汗をかくとアトピーが痒くなる原因は細菌とカビが原因

アトピーを発症している方はご存知の通りですが、汗をかくといつも以上に痒みが増してしまいます。そのため、汗をかくことを極端に嫌い、外出を控えるなどの対策をとっている方も多いことでしょう。

このやっかいな汗でアトピーの痒みが増してしまう事の原因の1つは、汗を放置してしまうことで細菌やカビが繁殖してしまう事です。人間体には多かれ少なかれ細菌やカビがいるんですけれども、アトピーでじゅくじゅくした炎症部には大量繁殖してしまっているんですよね。

しかし、汗を放置することで繁殖してしまう細菌やカビによる痒みは、厳密には汗が原因というわけではありません。これらの痒みは、汗を養分に繁殖した細菌やカビが毒素を排出することで痒みが発生しています。

汗疹2  シャワー

そのため、すぐにシャワーを浴びるなどの汗ケアを徹底することで痒みを劇的に抑えることができます。外回りでシャワーを浴びれない方でも、濡れタオルでふき取れば痒みが抑えられますので、タオルを携帯しておくなど対策をとりましょう!

汗腺が退化して汗が詰まっている事が痒みの原因

アトピーの方は、汗で引き起こされる痒みを恐れるあまり、汗をかくような行動を回避しがちです。しかし、汗をかかない生活を続けるあまり、汗を出す器官である汗腺が退化してしまっている事もあります。

汗腺が退化してしまうと、汗をかきたくてもかけない体になってしまいます。そんな事を聞くと、アトピー患者の方は「汗がかけないなんてな素晴らしいじゃないか」なんて思うかもしれません。しかし、まさにこの汗をかけないという事が、汗疹をひきおこしている原因なのです。

というのも、汗疹は汗を放置するほかにも、汗腺が詰まり、体の内側で汗をかいてしまうことで引き起こされているのです。これは、本来人間の老廃物を排出する役割をもつ汗を体の内側にとどめてしまう事で、痒みを発生させています。

そのため、普段汗をかかない人ほど、汗疹を発生させてしまうわけです。実際、汗をよくかく人ほど汗疹ってできてないですよねwですので、汗をかかない事を徹底するのは、汗疹を引き起こすことにつながり、アトピーを長引かせることになる恐れがあるわけです。

運動 アトピー

このような汗疹を防ぐためには、普段から汗をかくために運動などを習慣づけることをお勧めします。そして、運動で汗をかいた後はしっかりシャワーを浴びて汗を洗い流す事で、汗による痒みを抑えましょう

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