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水道水の塩素 アトピーには水道水の塩素除去

アトピーと水道水の塩素日本の水道水には他の国とは比べ物にならないほどの「塩素」が含まれている。この塩素は水道水に存在する細菌や寄生虫などを滅菌するために使われています。

しかし、滅菌力が強すぎて塩素は体の細胞すら壊してしまう。そのため、塩素が原因でアトピーを発症している方が多いのも事実。

田舎から転居してきて、いきなり湿疹ができたり、浄水場の近くに引越ししてアトピーが酷くなったことはありませんか?

今回は水道水の塩素とアトピーの関係を紹介していきます。

水道水 塩素の毒性

塩素の毒性は世界初の毒ガスに利用されていたほど強い毒性をもちます。この毒性を用いて水道水は滅菌されており、赤痢、コレラなどの伝染病予防をしています。

しかし、薄めたとはいえ水道水の塩素の毒性は非常に強い。例えば水槽の水の入れ替えで、塩素を抜かずに水道水を使ってしまうと、金魚の呼吸器官であるエラが炎症を起こし、窒息死してしまいます。

人間でも、体調が優れていない、もともとアレルギー体質である、といった場合では水道水の塩素に負けてしまう。そういった方は肌に炎症を起こしたり、腸内で炎症を起こし、アレルギー体質が進行してしまう恐れがあります。

水道水 塩素の含有量

水道水の中には1リットル当たり0.1 ミリグラム以上の塩素が含まれているように規定されています。というのも、これだけの量が塩素あれば、5分で水道水を殺菌できますよという量である。

ところがこの塩素の含有量は大都市では1リットル当たり1.0~1.5ミリグラム、地方都市でも 0.8ミリグラムと非常に多い。また水が汚いといわれている大都市ほど、殺菌に必要な塩素を多く必要としています。

よく水がカルキ臭いといわれるのは、塩素が菌を殺している反応で臭いが発生しているためです。都市部の水道水がカルキ臭いのは、水質の問題から塩素が大量に含まれており、殺菌作用が働いているためです。

ちなみに、日本は他の国と比べると水道水の塩素の含有量が10倍~30倍と非常に多い。そのため留学などで、他の国で暮らしているとアレルギーが治まり、帰ってきてぶり返すといった経験をしている方の話もあります。

水道水から塩素除去

水道水を直接飲んでしまうと水道水の残留塩素が腸などの消化器官にダメージを与える。ダメージを受けた消化器官は、異物であるアレルゲンや細菌の分解を妨げられ体内に吸収しアレルギー体質を招きます。これを防ぐためには、水道水から塩素を除去する必要があります。

水道水から塩素を除去する方法は、煮沸、沸騰が一般的です。塩素はもともと気体なため、沸騰させてやるとすぐに除去されます。しかし、一度沸騰させた水は腐りやすくなるので、保存の際には注意が必要です。

また最近では、綺麗な水の宅配サービスが話題になっています。



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お風呂の水はビタミンCで塩素除去

飲料水とともに身近に水と接する機会があるのはお風呂です。お風呂の水にももちろん塩素が含まれています。

お風呂に入っている時や、お風呂上りにアトピーの痒みが広がるのというのは、炎症部が塩素によるダメージを受けているためです。特に湯船にお湯を張った直後は、塩素が蒸発しきっていないため、一番かゆみが強くなります。

お風呂の塩素除去には、ビタミンCが効果的。というのも塩素はビタミンCと結合することでナトリウムにかわり、無害化するためです。ただし、人によってはビタミンCが原因で刺激が発生し、痒みが広がっている方もいるので、気をつけましょう。

こちらの商品はビタミンCをお湯に染み込ませることで、塩素を除去しています。浴槽に貼り付けるだけで3ヶ月使えるので、アトピーの炎症が気になる方はお試しください。

シャワーは塩素を吸収しやすい行為

いつもお風呂に入らず、シャワーで済ませていることはありませんか?実は飲料水やお風呂よりも塩素の影響を受けやすいものがシャワーです。

シャワーは塩素がまったく抜けていないお湯を、じかに体にあててしまいます。そのため、シャワーの勢いで炎症した場所を傷つけ、内部に塩素を送り込んでしまい、さらに炎症が広がります。

また、シャワーの熱によって揮発された塩素は、呼吸などによってそのまま体内に吸収してしまいます。シャワーを浴びることで体内に取り込んでしまう塩素は、水道水1リットル分とも言われており、決して無視はできません。

シャワーからの素被害を軽減するには、シャワーヘッドに浄水器をつけることがお勧めです。



こちらで紹介されているシャワーヘッドは他の塩素軽減シャワーヘッドよりもかなりお安く入手することができるため、お勧めです。毎日お風呂よりもシャワーの回数が多い方は参考にしてください。

アトピーには水道水の塩素除去 まとめ

アトピーと水道水の塩素について紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?いつも飲んでいる水や、お風呂でアトピーが酷くなっているとは思っていなかったかたも多いのではないでしょうか?

アトピーの原因である塩素を除去する方法は大きくわけて4つ。
1、水道水を煮沸させ塩素をとばしてから使う。
2、水道水を使わずに宅配サービスの水を使う。
3、ビタミンCで塩素を除去して水を使う。
4、浄水器を用いて、塩素を除去してから使う。

生活していく上で、全ての水を沸騰させるわけにもいきません。しかし、それぞれうまく組み合わせて水道水から塩素を除去して行くことで、アトピーの改善が望めますので、挑戦してみてください。

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