冬の乾燥がアトピーの原因に？乾燥肌を防いでアトピーを予防しよう！

肌寒くなってくると同時に、だんだんと乾燥が気になる季節になってきました。アトピーの方にとって、夏のじめじめした時期以上に、気を付けたいのはこの乾燥です。

というのも、アトピーは乾燥肌によって引き起こされているということもあるからです。お風呂上りや、寝る前には、しっかりと保湿を心がけていきましょう！

こちらでは冬の乾燥がアトピーの原因に？乾燥肌を防いでアトピーを予防しよう！という情報を紹介します。

冬の乾燥がアトピー悪化を招く

実はアトピーや肌湿疹の一番の原因は乾燥だと言われています。というのも、乾燥した肌ではバリア機能が保たれず、アレルゲンや細菌や黴菌の侵入を許してしまい、肌の炎症が続いてしまうからです。

そもそも、アトピーを長年患っている方は、肌が裂傷により傷ついてしまっており、常に保湿能力が失われてしまっています。その上に冬の乾燥によって乾燥が続いてしまうと、肌の防御力は極限にまで下がってしまいます。

そのため、冬が近づき、空気が乾燥してくると、肌荒れが発生してしまうという事はよくある話なんですよね。そして、一度でも掻きむしってしまうと、裂傷により、一層辛い肌湿疹やアトピーへと至ってしまうわけです。

乾燥肌になってしまう前にワセリンやクリームで保湿！

このような乾燥肌によるアトピーや肌湿疹を防ぐためには、冬が近づき乾燥し始める前に！ワセリンやクリームで保湿することが大切です！

ワセリンやクリームによる保湿は、乾燥する前に塗る事でより効果的に働きます。ですので、乾燥しはじめたな？と思うより前に塗っておくようにしましょう。

保湿をするタイミングとしては、まずはお風呂上り。お風呂上りでは、濡れていた体が外気に触れる事で急激に乾燥してしまい、落差によって肌にダメージを与えてしまいます。この時のダメージを防ぐためにも、体を吹いた後に、しっかりワセリンやクリームを使う事をお勧めします。

また、寝床に入る前も、保湿するべきタイミングです。寝ている最中に体が痒くなってしまう原因の多くは、乾燥で肌バリアが機能していないことにあります。しっかり睡眠をとって、皮膚の再生を促すためにも、夜寝る前に保湿を心がけておきましょう！

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