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アトピーの方にありがちなダメなお風呂の入り方 熱湯やナイロンタオルは辞めましょう

アトピーの人の中では、多かれ少なかれ間違ったお風呂の入り方を続けている方がいます。間違ったお風呂の入り方を続けていれば、アトピーが治らないばかりか、悪化してしまう事もあるんです。

こちらでは、アトピーの方にありがちなダメなお風呂の入り方 熱湯やナイロンタオルは辞めましょうという情報を紹介します。

アトピーの方のダメなお風呂の入り方

実は、アトピーを患っている人の多くはアトピーが悪化してしまう間違ったお風呂の入り方をしています。毎日のお風呂に入る習慣こそがアトピーを悪化させているため、アトピーが悪化し続けているという事になってしまいがちです。

以下に、アトピーの方のダメなお風呂の入り方を紹介していきますので参考にしてください。おそらくアトピーが酷い方では心当たりがあるかたも多いはずです。

あ、ちなみにお風呂に入らないというのは論外です。そんな事してしまうと、肌の上で蔓延する細菌やウィルスの増殖を放置することになり、よりアトピーや肌湿疹が悪化してしまいます!

ナイロンタオルでゴシゴシ

アトピーを患っていると、乾燥や傷が治る際のカサブタで肌に垢が溜まりやすくなってしまいます。そのため、ナイロンタオルでゴシゴシ洗いたくなる気分もわかります。

しかし、ナイロンタオルでゴシゴシ力を入れて体を洗ってしまうと、ナイロンタオルによって傷を作ってしまい、アトピーや皮膚湿疹がより一層酷くなってしまいます。

アトピー性皮膚炎の治療は何よりも皮膚の補修が最優先です。ナイロンタオルでゴシゴシするより、石鹸をしっかり泡立てて泡で体を洗い流すようにしましょう。

熱いお風呂や熱湯シャワー

アトピー患者は実は熱いお風呂やシャワーが好きだという事が多いんです。しかし、これは熱の刺激で皮膚の痒みを増大させてしまう行為。ですので、アトピー患者にとっては良くないことなのです。

なぜ、痒みが増大するにもかかわらず、アトピー患者は熱いお湯やシャワーが好きなのか?それは、熱湯によって増大した痒みを、掻きむしる事で脳内でドーパミンが分泌され、快楽を感じるようになっているためです。

そして、このような熱湯やシャワーによって痒みを増大させ解消する毎日を送ってしまうと、脳がマヒしてしまい、熱いお湯を求めるようになってしまいます。こうなってしまうともう熱湯風呂、熱湯シャワーの依存症です。

このような事にならないためにもアトピー患者の方は必ずぬるま湯程度のお風呂にするようにしましょう。依存症気味だった方も、最初は熱いお湯を求めてしまいますが、徐々に慣れていきます。アトピーを治すためにも熱いお湯の誘惑に負けないようにしましょう!

頭を最後に洗う習慣

お風呂に入る習慣でもっとも気を付けたいのが頭を最後に洗う習慣です。実は、シャンプーの成分が体に残る事で、痒みを引き起こしている事もあるのです。

というのも、シャンプーの成分では髪をサラサラに仕上げるための、表面活性剤という成分が使われています。しかし、この成分がアトピーでできた傷口にに浸透してしまうと、強い痒みを引き起こしてしまうのです。

夜眠れない程の痒みの正体が実はシャンプーした際に残った表面活性剤だったという事もありえます。ですので、シャンプーの成分を残さないためにも、まず最初に頭を洗い、その次に体を洗うようにしましょう。

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