アトピーが原因で学力低下 アトピーの痒みで勉強に集中できない人のための対策方法

小学生や中学生の時のアトピーは、学力の低下を引き起こす原因になっていることはご存知でしょうか。学生時代にアトピーを患ってしまっている方は、アトピーの痒みでどうしても勉強に集中しきれないという事になりがちです。

私自身も、中学生のころはアトピーで試験勉強には相当苦労しました。特に難しい資格試験に挑戦した際には、試験勉強だけでなく、試験中も痒みが襲ってきて相当辛かった覚えがあります・・・。

こちらでは、アトピーが原因で学力低下 アトピーの痒みで勉強に集中できない人のための対策方法という情報を紹介します。

アトピーが引き起こす学力低下

アトピーを患っていると、アトピーによる痒みで勉強に集中できない状態になってしまいます。このような状態を放置していれば、周りの子よりも学力が低くくなって当然です。

特に幼いころからのアトピーだと、痒みのあまり集中する機会が失われてしまい、集中力が養われずに成長してしまう事になってしまいます。これでは、勉強だけではなく、将来の仕事への取組みにも影響がでてしまいます。

このようなアトピーによる学力低下を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか？勉強をしている最中に痒みが発生する原因から、痒み対策を考えていきましょう。

勉強している時にアトピーが痒くなる原因

勉強をしている時にアトピーが痒くなる原因は、集中力に関係しています。実は、アトピーの方でも、趣味やゲームなどに集中して取り組んでいる時は、痒みを感じていないものなんです。

これは勉強でも同じことが言え、勉強に集中しきれていればアトピーの痒みは発生しません。しかし、勉強はできればやりたくないもの。頭でやろうと思っていても、心で勉強することを拒否をしているってことありますよね・・・。

そのため、勉強する意欲がわかずにストレスだけがたまってしまい、集中力を発揮する前にアトピーの痒みが発生していしまっているわけです。これでは、勉強に身が入らなくて当然です。

また、せっかく勉強に集中できたとしても、勉強というものは難しい問題をクリアした瞬間に一息ついてしまうもの。その一息ついた瞬間に緊張がゆるみ、アトピーの痒みが発生し、集中力が途切れてしまう事になってしまいます。

ではアトピー患者の方はどのようにして、勉強に取り組むべきなのか。勉強している時の痒み対策はどうすればいいのでしょうか。

勉強している時の痒み対策

勉強をしている時のアトピーの痒みは対策は、集中力を上げることです。勉強以外には何も意識がいかないぐらいの集中力、いわゆるゾーンまで入ってしまえば、まったく痒みは感じません。

とはいえ、前述したとおり、集中力が発揮される前に痒みが発生しては、集中できるはずもありません。ですので、できるだけ早く集中できるように訓練する必要があります。

そのためには、まずは勉強するといい事があるというご褒美をちらつかせましょう。勉強１５分やればオヤツが食べられる。３０分継続すればゲームができるなどなど。時間だけではなく、課題を与えて早く終わらせるようにするのも効果的です。

そして、課題を終えて集中力が途切れてしまった際には、それ以上の負荷を継続してかけないようにしましょう。一度きれてしまった集中力を取り戻すには相当なストレスがかかります。アトピーの治療の事を考えれば、しっかりと休憩させるべきです。

ストレスが新たなアトピーの痒みを発生させる原因ともなりますので、勉強させる、勉強をする際には、しっかりと集中力をコントロールするようにしましょう。

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