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寝具の汚れが原因のアトピー 枕や布団やシーツの汚れで引き起こされる皮膚湿疹

毎日使っている寝具は意外と汚れが溜まりがち。実はそんな枕や布団やシーツの汚れがアトピー性皮膚湿疹を引き起こしていることもあるのです。

こちらでは、寝具の汚れが原因のアトピー 枕やシーツやベッドカバー汚れで引き起こされる皮膚湿疹という情報を紹介します。

寝具の汚れが引きおこすアトピー

普通の衛生的な生活を心がけている方であれば、毎日肌に触れている下着や服は洗濯しますよね。しかし、意外と洗われず放置されてしまうものが寝具です。一日の生活のうち、およそ3分の1を寝具とともにしているにも関わらず、皆さん寝具には無関心になりがちです。

実際、毎日使っている枕は、皮脂や涎で汚れで黄ばんでしまう事がありますよね。黄ばんだ枕をそのまま使用していると、カビや細菌の温床となってしまい、触れるだけで痒くなってしまうアレルギーの発生源となってしまいます。

また、布団やシーツには必ずダニが潜んでいます。それにも関わらず、掃除がされていない寝具ではダニが大量発生してり、ダニアレルギーを発症し、アトピー性皮膚湿疹の主要原因となっていることもあります。

このような寝具の汚れが引き起こすアトピーを回避するために寝具の掃除をしていきたいのですが、毎日布団カバーを外したり、布団を干すのも面倒ですよね・・・。以下には、アトピー性皮膚炎を防ぐ、お勧めの寝具の掃除の仕方、使い方を紹介します。

枕をタオルで覆ってアトピーを回避

枕の汚れを防ぐための枕カバーというものがありますが、実際のところ枕カバーって取り外しにくい、取り付けにくいで、洗うのが面倒なんですよね!なので、枕カバーしていても、結局枕カバーが汚れっぱなしという本末転倒なことになってしまいがちです。

そこで、お勧めな枕の使い方が、枕をタオルで覆って使用することです。タオルであれば、気軽に取り外して洗う事もできますし、なんだったら洗わなくても予備のタオルを使用することもできます。

しかし、いくらタオルで枕をタオルで覆っているとはいえ、皮脂や涎や汗などの汚れはタオルの繊維の隙間から枕カバーまで浸透していきます。1週間に1回は枕カバーも洗うようにしましょう。

布団を干した後は掃除機で吸う

ダニを退治するために、布団を干したり叩いたりと努力している方もいると思います。しかし、ダニの生命力は非常に高く、その程度では死滅しません。では、ダニアレルギー方はどうすればいいのでしょうか。

実は、ダニアレルギーというのは、ダニではなくダニの死骸と糞に対してアレルギーを発症しています。そのため、ダニを死滅させることよりも、ダニの死骸と糞を処理することを優先させた方が効率的なのです。

そこでお勧めなのが、布団を干して叩いたのちに、しっかりダニの死骸と糞を掃除機で吸い取ってやることです。布団を叩いても払いきれなかったダニの死骸と糞を吸い取ってやる事で、ダニアレルギーの症状を抑える事ができます。

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